Costillas para Lamer los Dedos

Costillas para Lamer los Dedos
Las costillas para lamer los dedos requieren aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Esta receta sirve 8 porciones con 644 calorías, 39g de proteína, y 50g de grasa cada. Para $2.09 por porción, esta receta cubiertas 23% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Funciona bien como plato principal. Si tienes salsa de soja kikkoman con menos sodio, aceite vegetal, ajo en polvo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jerez seco, puede seguir este plato principal con el Budín de Pan y Mantequilla como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 64%, que es sólido. Recetas similares incluyen Alitas de Pollo Buenas Para Lamer los Dedos, Sopa de Puerro Para Lamer los Dedos Con Salchicha y Cebada, y Costillas de Dedo Pegajosas de Color Naranja.

Instrucciones

1
Corte las costillas en trozos de 1 costilla y mezcle con 1 cucharadita de ajo en polvo. Dore la mitad de las costillas en aceite caliente en horno holandés a fuego medio-alto; retire. Costillas marrones restantes.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
CostillaCostilla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Escurre la grasa de la sartén. Vuelva a colocar las costillas en la sartén; revuelva 1/3 taza de agua, menos salsa de soja sódica, jerez y azúcar morena. Tape y cocine a fuego lento durante 1 hora, o hasta que las costillas estén listas, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar MorenaAzúcar Morena
Salsa De SojaSalsa De Soja
JerezJerez
AguaAgua
CostillaCostilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
Revista