Cornish Gallinas con Melaza de Granada

Cornish Gallinas con Melaza de Granada
Gallinas de caza de Cornualles con melaza de Granada podría ser una buena receta para ampliar su caja de recetas de plato principal. Esta receta sin gluten, sin lácteos y entera de 30 sirve 4 y cuesta $4.8 por porción. Una porción contiene 1275 calorías, 78g de proteína, y 77g de grasa. Dirígete a la tienda y compra caldo de pollo, verduras de cebolleta, sal kosher y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. Algunas personas hicieron esta receta, y 47 dirían que fue en el lugar. Con una espátula puntuación de 83% este plato es increíble. Recetas similares incluyen Cornish Gallinas con Melaza de Granada, Granada Acristalamiento Cornish Gallinas, y Gallinas de Cornualles con Glaseado de Melaza de Granada.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Ata las patas de cada gallina con un cordel de carnicero o una cebolleta verde blanqueada.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Equipo que necesitarás
Cordel De CocinaCordel De Cocina
3
Cubrir una sartén grande con aceite de oliva y llevar a fuego medio-alto. Sazone las gallinas por ambos lados generosamente con sal. Coloque cuidadosamente las gallinas en la sartén, con la piel hacia abajo, y cocine hasta que la piel se vuelva marrón y crujiente, de 6 a 7 minutos. Voltear las gallinas y dorarlas por el lado de la carne. No apiñe la sartén, es posible que tenga que hacerlo en lotes.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SalSal
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Retire las gallinas a una bandeja de hojas.
5
Mientras tanto, combine la melaza y el ajo en una cacerola a fuego medio. Llevar la melaza a ebullición y reducir a la mitad hasta que esté almibarada, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
MelazaMelaza
AjoAjo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Cepille las gallinas por ambos lados con la melaza reducida.
Ingredientes que necesitarás
MelazaMelaza
7
Ponga las gallinas en el horno y ase hasta que estén bien cocidas, rociando ocasionalmente, unos 20 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
8
Retira las gallinas del horno y decora con las cebolletas en rodajas.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones4
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