El cordero provenzal fácil podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 512 calorías, 47g de proteína, y 24g de grasa por porción. Para $4.83 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 75 personas encontraron esta receta deliciosa y satisfactoria. Si tienes miel, mostaza dijon, tomates y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Es traído a usted por Comida Seria. En general, esta receta gana un puntuación de espátula excepcional de 96%. Recetas similares incluyen Cordero Provenzal Fácil, Cordero Provenzal Fácil, y Cordero Provenzal Fácil de Condesa Descalza.
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 232°.
Equipo que necesitarás
Horno
2
Coloque la pierna de cordero en una sartén grande con el lado gordo hacia arriba y séquela con toallitas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Pierna De Cordero
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Sartén Para Asar
3
Combine la mostaza, 1 cucharada de ajo, el romero, el vinagre balsámico, 1 cucharada de sal y 1/2 cucharadita de pimienta en un mini procesador de alimentos y pulse hasta que el ajo y el romero estén picados.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre Balsámico
Romero
Mostaza
Ajo
Pimienta
Sal
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
4
Extender la mezcla sobre el cordero.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Cordero
5
Coloque los tomates, el aceite de oliva, 1/4 taza de miel, la cebolla, las 2 cucharadas restantes de ajo, 2 cucharadas de sal y 2 cucharaditas de pimienta en un tazón y mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva
Tomate
Ajo
Pimienta
Miel
Cebolla
Sal
Equipo que necesitarás
Tazón
6
Vierte la mezcla de tomate alrededor del cordero y mete las ramitas de tomillo y romero.
Ingredientes que necesitarás
Romero
Tomate
Tomillo
Cordero
7
Rocíe el cordero con el 1/4 de taza de miel restante.
Ingredientes que necesitarás
Miel
Cordero
8
Asar durante 20 minutos. Baje el fuego a 350 ° F y ase por otra 1 a 1 1/4 horas, hasta que un termómetro para carne registre 130 a 57° para cocido medio.
Ingredientes que necesitarás
Carne
Equipo que necesitarás
Termómetro De Cocina
9
Coloque el cordero en una tabla de cortar, cúbralo con papel de aluminio y déjelo reposar durante 15 minutos. Deseche los tallos de hierbas y devuelva los tomates al horno para que se mantengan calientes. Corte el cordero en rodajas, colóquelo en una fuente, espolvoree con sal y pimienta y sirva con los tomates y los jugos de la sartén cubiertos por encima.