Cordero Estofado con Frijoles de Limón y Romero

Cordero Estofado con Frijoles de Limón y Romero
Cordero estofado con frijoles de Limón y Romero podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 7 y cuesta 1 1.62 por porción. Una porción contiene 305 calorías, 28g de proteína, y 3g de grasa. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Diríjase a la tienda y recoja mangos de cordero, frijoles cannellini, romero y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el romero fresco, puede seguir este plato principal con el Yogur de Vainilla con Compota de Uva y Arándanos con Miel y Romero Fresco: Un Desayuno o Postre Fácil como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Mangos de Cordero Estofados Con Ajo y Romero (Olla de Barro), Mangos de Cordero Estofados con Romero y Puré de Papas con Ajo Fácil, y Mangos De Cordero Estofados Con Frijoles Blancos.

Instrucciones

1
Ordenar y lavar los frijoles; escurrir bien y reservar.
Ingredientes que necesitarás
FrijolFrijol
2
Coloque un horno holandés a prueba de horno de 6 cuartos a fuego medio hasta que esté caliente. Cubra los mangos de cordero con aerosol para cocinar; agregue a la sartén y cocine durante 12 minutos o hasta que se doren por todos lados, volteándolos con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Mangos De CorderoMangos De Cordero
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
SarténSartén
3
Retire los mangos de la sartén, déjelos a un lado y manténgalos calientes.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
5
Agregue la cebolla y la zanahoria a la sartén; cocine durante 5 minutos, revolviendo constantemente.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Añadir el vino y llevar a ebullición, revolviendo constantemente. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento, sin tapar, durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
7
Agregue los frijoles, las patas de cordero, el agua, el tomillo y la ramita de romero. Llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Mangos De CorderoMangos De Cordero
RomeroRomero
FrijolFrijol
TomilloTomillo
AguaAgua
8
Transfiera al horno y hornee, tapado, a 350 por 2 horas o hasta que los frijoles estén listos y la carne esté tierna. Agregue el romero picado y los siguientes 3 ingredientes. Cubra y hornee 30 minutos adicionales.
Ingredientes que necesitarás
RomeroRomero
FrijolFrijol
CarneCarne
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Retire la carne de los huesos y vuelva a la sartén; agregue el jugo de limón. Cocine a fuego medio-alto hasta que espese ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
CarneCarne
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Servir inmediatamente.
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones7
Puntuación de Salud85
Revista