Consejos de carne de res disfrazados

Consejos de carne de res disfrazados
Las puntas de carne aderezada pueden ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta sirve para 8 personas. Una porción contiene 182 calorías, 11 g de proteína y 14 g de grasa. Por 68 centavos por porción, esta receta cubre el 7% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Te lo ofrece Taste of Home. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Dirígete a la tienda y compra maicena, judías verdes, mantequilla y algunas cosas más para prepararlo hoy. Es una buena opción si sigues una dieta cetogénica y sin gluten. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 25 minutos. Con una puntuación cucharacular del 25%, este plato no es tan bueno. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Puntas de ternera con salsa, Puntas de ternera sobre patatas y Puntas de ternera a la Concha.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine la maicena, el caldo y el vino hasta que quede suave; dejar de lado. En una sartén grande, saltee los frijoles, la zanahoria y la cebolla en mantequilla durante 3-4 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético1 Lata (12 Onzas) De Refresco De Crema Dietético
2 Aceitunas Rellenas De Pimiento2 Aceitunas Rellenas De Pimiento
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para ServirVinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Agrega las puntas de carne; calentar a través. Revuelva la mezcla de caldo y agréguela a la sartén. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese. Agrega el perejil.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, EscurridosPaquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos
1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada1 Paleta De Cerdo Asada Deshuesada (de 2 A 2-1/2 Libras), Desmenuzada Y Cortada En Cubos De 1 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud2
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista