Coliflor con migas de mantequilla

Coliflor con migas de mantequilla
La coliflor con migas de mantequilla se prepara en unos 20 minutos de principio a fin. Esta receta rinde 6 porciones con 162 calorías , 5 g de proteína y 12 g de grasa cada una. Por $1.01 por porción , esta receta cubre el 12% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Funciona bien como guarnición a un precio razonable. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de jugo de limón, coliflor, perejil y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Te la trae Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación Spoonacular del 44% , lo cual es bueno. Prueba Brócoli con migas de pan salteadas y ajo , Risotto de limón y Arënkha Msc con migas fritas de anchoas y Papas fritas de plátano con mantequilla y aguacate sazonado para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga 2,5 cm de agua en una cacerola grande; agregue la coliflor. Deje hervir. Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 10-12 minutos o hasta que esté tierna pero crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
2
Mientras tanto, en una cacerola pequeña y pesada, cocine la mantequilla a fuego medio durante 5 minutos o hasta que esté dorada, revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
3
Retire del fuego; incorpore el jugo de limón. En un tazón pequeño, combine el pan rallado, el queso, el perejil, la sal y la pimienta; incorpore 3 cucharadas de mantequilla dorada.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible1 Libra De Mafaldi Fresco Si Es Posible
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
4
Escurre la coliflor y colócala en una fuente para servir.
Ingredientes que necesitarás
Aceitunas Enteras MadurasAceitunas Enteras Maduras
5
Rocíe con la mantequilla dorada restante; espolvoree con la mezcla de pan rallado.
Ingredientes que necesitarás
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones6
Puntuación de Salud6
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista