Coles de Bruselas y Arroz Gratinado

Coles de Bruselas y Arroz Gratinado
Las coles de Bruselas y el gratinado de arroz podrían ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 8 y cuesta 72 centavos por porción. Una porción contiene 203 calorías, 8g de proteína, y 8g de grasa. Una mezcla de dientes de ajo, queso parmesano, leche y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 35%, lo cual es bastante malo. Tratar Coles de Bruselas Gratinadas, Coles de Bruselas Gratinadas, y Coles de Bruselas Gratinadas para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 40
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue la cebolla y el ajo a la sartén; cocine 4 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue la harina; cocine durante 2 minutos, revolviendo con frecuencia. Agregue gradualmente la leche, revolviendo constantemente con un batidor; cocine durante 8 minutos o hasta que la mezcla espese, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
CebollaCebolla
LecheLeche
Equipo que necesitarás
BatirBatir
SarténSartén
4
Agregue el queso crema, la mostaza, la sal y la pimienta negra recién molida; cocine durante 1 minuto o hasta que el queso se derrita. Agregue el arroz y las coles de Bruselas. Vierta la mezcla de arroz en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas recubierta con aerosol para cocinar.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Coles De BruselasColes De Bruselas
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Queso CremaQueso Crema
MostazaMostaza
QuesoQueso
ArrozArroz
SalSal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Espolvorear con queso parmesano y nueces picadas.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Trozos De PacanaTrozos De Pacana
6
Hornee a 400 por 20 minutos o hasta que esté burbujeante.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista