Coles de Bruselas Salteadas con Ajo y Queso de Oveja

Coles de Bruselas Salteadas con Ajo y Queso de Oveja
Las coles de Bruselas salteadas con Ajo y Queso de Oveja son sin gluten y primitivo receta con 4 porciones. Este plato tiene 92 calorías, 6g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Si tiene sal, queso pecorino romano, tomillo y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 89%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Coles de Bruselas Salteadas con Ajo y Zafiros, ¡Prueba Esto!, Coles De Bruselas Con Judías Blancas Y Queso De Oveja, y Coles de Bruselas con Judías Blancas y Queso de Oveja para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el tomillo, el ajo y la cebolla a la sartén; saltee 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
CebollaCebolla
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Añadir el caldo y las coles de Bruselas; llevar a ebullición. Tape y cocine a fuego lento durante 6 minutos o hasta que estén tiernos y crujientes.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
CaldoCaldo
4
Añadir pimienta negra y sal.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
SalSal
5
Espolvorear con queso pecorino Romano.
Ingredientes que necesitarás
Pecorino RomanoPecorino Romano

Equipo

DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud84
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista