Coles de Bruselas glaseadas con balsámico

Coles de Bruselas glaseadas con balsámico
Si desea agregar más recetas sin lácteos a su caja de recetas, las coles de Bruselas glaseadas con balsámico podrían ser una receta que debería probar. Por $1.29 por porción , esta receta cubre el 18% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta guarnición tiene 209 calorías , 9 g de proteína y 12 g de grasa por ración. Esta receta rinde para 8 personas. 20 personas se alegraron de haber probado esta receta. Una mezcla de tiras de tocino, mostaza, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 30 minutos . Con una puntuación cucharacular del 73% , este plato es sólido. Recetas similares son las coles de Bruselas glaseadas con balsámico , las coles de Bruselas glaseadas con balsámico caramelizadas y las coles de Bruselas glaseadas con balsámico con panceta .

Instrucciones

1
Corta una “X” en el centro de cada col de Bruselas.
2
Colóquelo en una cacerola grande; agregue 1 pulgada de agua. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 8 a 10 minutos o hasta que esté tierno y crujiente.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Duraznos En Rodajas, Frescos, Pelados O Congelados, Sin Azúcar, En Rodajas Y Descongelados3 Tazas De Duraznos En Rodajas, Frescos, Pelados O Congelados, Sin Azúcar, En Rodajas Y Descongelados
Equipo que necesitarás
Sugerencias De Presentación: Ensalada Verde Y Pan CrujienteSugerencias De Presentación: Ensalada Verde Y Pan Crujiente
3
Mientras tanto, en una sartén grande resistente al horno, cocine el tocino a fuego medio hasta que esté crujiente. Con una espumadera, retírela sobre toallas de papel; escurrir, reservando 2 cucharadas de grasa.
Ingredientes que necesitarás
Azúcar Moreno (reservar ¼ De Taza)Azúcar Moreno (reservar ¼ De Taza)
Equipo que necesitarás
1 1/2 Libras De Judías Verdes, Con Los Extremos Recortados Y Cortados Por La Mitad1 1/2 Libras De Judías Verdes, Con Los Extremos Recortados Y Cortados Por La Mitad
Barra De Pan Blanco Seco En Cubitos O 1 Paquete De Cubitos De Relleno De HierbasBarra De Pan Blanco Seco En Cubitos O 1 Paquete De Cubitos De Relleno De Hierbas
1/2 Taza De Agua De Kirsch1/2 Taza De Agua De Kirsch
4
Saltee la cebolla con la grasa hasta que esté tierna. Agrega el vinagre, la mostaza, el ajo en polvo, la sal, las coles de Bruselas y el tocino; cocine 2-3 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
1/2 Taza De Guisantes O Vegetales Cocidos1/2 Taza De Guisantes O Vegetales Cocidos
1/2 Libra De Pollo Cocido En Rodajas1/2 Libra De Pollo Cocido En Rodajas
16 Almejas Crudas Con Media Concha16 Almejas Crudas Con Media Concha
Azúcar Moreno (reservar ¼ De Taza)Azúcar Moreno (reservar ¼ De Taza)
1/2 Taza De Harina Integral Blanca1/2 Taza De Harina Integral Blanca
Tomates Maduros, Pelados, Sin Semillas Y Picados En Trozos Grandes, Con Su JugoTomates Maduros, Pelados, Sin Semillas Y Picados En Trozos Grandes, Con Su Jugo
5
Espolvorea con pan rallado; Ase a 4-6 pulgadas del fuego durante 2-3 minutos o hasta que estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
Galletas Saladas Y/o FrutaGalletas Saladas Y/o Fruta
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones8
Puntuación de Salud17
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista