Coles de Bruselas Dulces con Aderezo Balsámico

Coles de Bruselas Dulces con Aderezo Balsámico
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las Coles de Bruselas dulces con Aderezo Balsámico. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 5g de grasa y un total de 142 calorías. Para 92 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de coles de bruselas, ralladura de naranja, aderezo de vinagreta balsámica y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 93%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Coles de Bruselas Afeitadas, Ensalada de Espinacas y Pacanas con Aderezo Balsámico Bourbon, Coles De Bruselas Con Vinagreta Balsámica, y Coles de Bruselas con Miel Balsámica.

Instrucciones

1
Cocine las coles de Bruselas en una olla grande con agua hirviendo 6 min. o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Escurrir bien.
3
Mientras tanto, combine el jarabe y el aderezo en una sartén grande; cocine a fuego medio durante 2 minutos. o hasta que se reduzca a un glaseado espeso.
Ingredientes que necesitarás
JarabeJarabe
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue las coles de Bruselas; cocine 2 min., revolviendo con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Coles De BruselasColes De Bruselas
5
Agregue la ralladura de naranja; mezcle ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Ralladura De NaranjaRalladura De Naranja
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud76
Revista