Col Roja Salteada

Col Roja Salteada
La col roja salteada podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas de guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 137 calorías, 2g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 50 centavos por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 193 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Foodnetwork. Una mezcla de vinagre de sidra de manzana, sal y pimienta, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 22 minutos. Con una espátula puntuación de 94%, este plato es tremendo. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Ensalada de Col Lombarda en Espiral con Vinagreta de Cilantro, Col Salteada, y Col Salteada.

Instrucciones

1
Calienta una sartén a fuego medio alto.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el aceite y la cebolla y saltee durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
3
Agregue la col y revuelva en la sartén, salteándola hasta que se marchite, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue vinagre a la sartén y voltee la col en ella.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
VinagreVinagre
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Espolvoree azúcar sobre la col y voltee de nuevo. Sazone con semillas de mostaza, sal y pimienta y reduzca el fuego un poco.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
MostazaMostaza
ColCol
AzucareraAzucarera
6
Deje que el repollo continúe cocinándose durante 10 minutos o hasta que esté listo para servir, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
ColCol

Equipo

DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones4
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