El repollo perezoso sin relleno es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Esta receta sirve 8 porciones con 733 calorías, 47g de proteína, y 18g de grasa cada. Para $4.0 por porción, esta receta cubiertas 50% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de arroz integral de grano corto, repollo, apio y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Para usar la canela, puede seguir este plato principal con el Dulce de Canela como postre. Esta receta de Go Dairy Free tiene 10 fans. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 92%. Esta partitura es estupenda. Tratar Cazuela de Col Rellena Perezosa, Golumpki de Cocinero Perezoso (Col rellena), y Cazuela de Col Rellena Perezosa Súper Fácil para recetas similares.
Instrucciones
1
Calentar el aceite en un fondo ancho pot.In un procesador de alimentos, moler en trozos gruesos la cebolla, el apio, las manzanas y el eneldo.
Ingredientes que necesitarás
Manzana
Apio
Cebolla
Eneldo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Olla
2
Agregue la mezcla molida a la olla y saltee hasta que esté transparente.
Equipo que necesitarás
Olla
3
Agregue la carne y saltee unos minutos más, revolviendo, hasta que ya no esté rosado.
Ingredientes que necesitarás
Carne
4
Añadir todos los ingredientes restantes y llevar a ebullición.Reduzca la llama a medio y cocine, tapado, 1 hora o un poco más, hasta que la col esté muy tierna.