Col con alcaravea
La col con alcaravea requiere alrededor 20 minutos de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta vegetariana sin gluten, sin lácteos, paleolítica y ovo lacto tiene 106 calorías, 5g de proteína, y 4g de grasa por porción. Para 88 centavos por porción, se obtiene un plato de acompañamiento que sirve a 4. 74 personas se alegraron de haber probado esta receta. Esta receta de BBC Good Food requiere col de saboya, aceite de oliva, cebolla y semillas de alcaravea. En general, esta receta gana un puntuación súper espátula de 100%. Tratar Col Con Alcaravea, Col De Saboya Con Alcaravea, y Col Dorada Danesa Con Alcaravea para recetas similares.
Instrucciones
Cocine la col en agua hirviendo durante 3 minutos hasta que esté tierna, luego escurra.
Calentar el aceite en una sartén.
Agregue la cebolla y cocine durante 2-3 minutos hasta que comience a ablandarse y a dorarse.
Espolvoree sobre las semillas de alcaravea y cocine durante 2 minutos más hasta que estén fragantes. Agregue la col y caliente.