Col Al Estilo Chino

Col Al Estilo Chino
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe la col al estilo chino. Esta receta sirve 2 porciones con 80 calorías, 1g de proteína, y 7g de grasa cada. Para 24 centavos por porción, esta receta cubiertas 3% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra cebolla, apio, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 10 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 13%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Col Pappu-Col al Sur de la India Dal-Col s, Torán de Col (Col Salteada al Estilo Kerala), y Sopa de Repollo Chino para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén pequeña, saltee la col, el apio y la cebolla en aceite durante 4-5 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas.
Ingredientes que necesitarás
ColCol
ApioApio
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Espolvorear con sal, pimienta y salsa de soja.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
PimientaPimienta
SalSal

Equipo

DificultadFácil
Listo en10 min.
Porciones2
Puntuación de Salud2
Revista