Cocción Swanson ® de Pollo y Verduras

Cocción Swanson ® de Pollo y Verduras
Swanson ® Chicken and Vegetable Bake podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.73 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 300 calorías, 17g de proteína, y 16g de grasa por porción. 6 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Dirígete a la tienda y compra pimienta molida, zanahoria, leche y algunas otras cosas para prepararla hoy. Con una espátula puntuación de 68% este plato es sólido. Tratar Sopa de Frijoles de Verduras de Invierno Swanson® con Pesto, Arroz y Pollo con cítricos Swanson, y Sopa de Fideos de Pollo Sensacional Swanson® para recetas similares.

Instrucciones

1
Revuelva la sopa, la leche, el brócoli, las zanahorias, los frijoles, el pollo, la pimienta negra, 1/2 lata de cebolla y el pimiento rojo, si lo desea, en una cazuela de 1 1/2 cuarto de galón.
Ingredientes que necesitarás
Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto SecoCôtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
3/4 Taza Más 2 Cucharadas De Calabaza Enlatada3/4 Taza Más 2 Cucharadas De Calabaza Enlatada
2
Hornee a 350 grados F durante 25 minutos o hasta que la mezcla de pollo esté caliente y burbujee. Revuelva la mezcla de pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Sin GrasaQueso Cheddar Sin Grasa
3
Espolvoree las cebollas restantes sobre la mezcla de pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
4
Hornee durante 5 minutos o hasta que las cebollas estén doradas.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
Equipo que necesitarás
Queso Cheddar Sin GrasaQueso Cheddar Sin Grasa
DificultadMedio
Listo en40 min.
Porciones4
Puntuación de Salud17
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