Chutney de Higos Balsámicos con Uvas Tostadas

Chutney de Higos Balsámicos con Uvas Tostadas
Chutney de Higos Balsámicos con uvas asadas podría ser el condimento que está buscando. Viendo su figura? Esta receta de cavernícola, sin gluten, primitiva y entera de 30 tiene 433 calorías, 5g de proteína, y 12g de grasa por porción. Para $5.07 por porción, esta receta cubiertas 18% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 2. Es traído a usted por Epicurious. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Una mezcla de sal kosher gruesa, aceitunas, dientes de ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 53%, que es sólido. Tratar Chutney De Higos Balsámicos Con Uvas Tostadas, Salchicha Asada Balsámica y Uvas con Linguini, y Uvas y Aceitunas Tostadas con Romero y Balsámico para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 425 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Coloque las uvas en una bandeja para hornear con borde. Mezcle con 1 cucharadita de aceite. Ase hasta que esté brillante y rechoncho, aproximadamente 10 minutos; reserve.
Ingredientes que necesitarás
UvaUva
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Con el pelador de verduras, retire la cáscara (solo la parte de naranja) de la naranja en tiras largas. Cortar tiras finas longitudinalmente. Jugo de naranja. Mida 1/3 de taza (reserve el jugo sobrante para otro uso).
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
NaranjaNaranja
JugoJugo
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
4
Caliente 1 cucharadita de aceite en una cacerola grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
5
Agregue el ajo; revuelva 30 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
6
Agrega 2 tazas de agua y bolsitas de té. Aumentar el fuego; llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Bolsa De TéBolsa De Té
AguaAgua
7
Retire las bolsitas de té, apretándolas para liberar el líquido.
Ingredientes que necesitarás
Bolsa De TéBolsa De Té
8
Agregue los higos a la sartén; cubra. Reduzca el fuego a medio-bajo; cocine a fuego lento hasta que los higos estén suaves, aproximadamente 10 minutos. Destapar la sartén; hervir hasta que el líquido se reduzca casi a glaseado y solo cubra el fondo de la sartén, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EsmalteEsmalte
HigoHigo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
9
Retirar del fuego. Agregue los ingredientes restantes. Incorporar las uvas, el jugo y la cáscara. Servir en frascos. Fresco. Cubrir; enfriar. HÁGALO CON ANTICIPACIÓN: Se puede hacer 1 mes antes; agite suavemente los frascos de vez en cuando. Enfriar.
Ingredientes que necesitarás
UvaUva
JugoJugo
AgitarAgitar
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones2
Puntuación de Salud15
Revista