Chuletas de Ternera Con Limón Y Perejil

Chuletas de Ternera Con Limón Y Perejil
Las Chuletas de Ternera con Limón y Perejil requieren aproximadamente 15 minutos de principio a fin. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $2.18 por porción. Una porción contiene 323 calorías, 33g de proteína, y 19g de grasa. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Una mezcla de sal, aceite de oliva, chuletas de ternera y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Es traído a usted por Mis Recetas. Funciona bien como un plato principal bastante barato. Con una espátula puntuación de 79% este plato es bastante bueno. Tratar Chuletas de Ternera con Limón y Perejil a La Parrilla, Escalopin de Ternera con Perejil Marchito, Limón y Sésamo, y Piccata De Ternera Con Limón, Alcaparras Y Salsa De mantequilla De Perejil para recetas similares.

Instrucciones

1
Combina los primeros 5 ingredientes en una bolsa de plástico grande con cremallera.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Agregue la ternera, selle la bolsa y marine en el refrigerador al menos 8 horas, volteando la bolsa de vez en cuando.
Ingredientes que necesitarás
TerneraTernera
3
Prepare la parrilla.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
4
Retire la ternera de la bolsa; deseche el adobo.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
TerneraTernera
5
Espolvorear la ternera con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
TerneraTernera
6
Coloque la ternera en la parrilla cubierta con aerosol para cocinar; cubra y ase a la parrilla de 5 a 6 minutos de cada lado o hasta el grado deseado de cocción.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
TerneraTernera
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
7
Nota: Para asar a la parrilla en lugar de asar a la parrilla, coloque la ternera en una sartén cubierta con aerosol para cocinar. Asar en un horno precalentado de 5 a 6 minutos por cada lado o hasta el grado de cocción deseado.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
TerneraTernera
Equipo que necesitarás
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
ParrillaParrilla
HornoHorno
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud32
Revista