Chuletas de Pollo con Hierbas
Una porción contiene 400 calorías, 11g de proteína, y 18g de grasa. Si 62 centavos por porción cae en su presupuesto, Las Chuletas de pollo con hierbas podrían ser un excelente sin lácteos receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes huevos, romero, condimentos para aves de corral y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Chuletas de Pollo, Chuletas De Pollo De La A A La Z, y Chuletas de Pollo al Limón para recetas similares.
Instrucciones
Calienta el horno a 400 grados F.
Corte el pan en trozos y colóquelo en una bandeja para hornear. Tostar el pan hasta que se dore profundamente, 10 minutos.
Transferir a un procesador de alimentos y moler en trozos gruesos en migas de pan.
Mientras que las tostadas de pan trituran las pechugas de pollo a 1/4 de pulgada de grosor. Sazone el pollo con sal y pimienta. Cubra el pollo con harina, reserve. Batir el huevo con un chorrito de agua en un plato poco profundo.
Transfiera las migas de pan a un plato y sazone con hierbas y condimentos de aves de corral.
Caliente una capa fina de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
Cubra el pollo con huevo, luego el pan rallado y agregue a la sartén.
Saltear hasta que estén doradas y firmes, de 3 a 4 minutos por cada lado.