Chuletas de Pollo con Hierbas

Chuletas de Pollo con Hierbas
Una porción contiene 400 calorías, 11g de proteína, y 18g de grasa. Si 62 centavos por porción cae en su presupuesto, Las Chuletas de pollo con hierbas podrían ser un excelente sin lácteos receta para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes huevos, romero, condimentos para aves de corral y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta partitura es sólida. Tratar Chuletas de Pollo, Chuletas De Pollo De La A A La Z, y Chuletas de Pollo al Limón para recetas similares.

Instrucciones

1
Calienta el horno a 400 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Corte el pan en trozos y colóquelo en una bandeja para hornear. Tostar el pan hasta que se dore profundamente, 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
TostadaTostada
PanPan
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
3
Transferir a un procesador de alimentos y moler en trozos gruesos en migas de pan.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Equipo que necesitarás
Procesador De AlimentosProcesador De Alimentos
4
Mientras que las tostadas de pan trituran las pechugas de pollo a 1/4 de pulgada de grosor. Sazone el pollo con sal y pimienta. Cubra el pollo con harina, reserve. Batir el huevo con un chorrito de agua en un plato poco profundo.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Pollo EnteroPollo Entero
PanPan
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
HuevoHuevo
5
Transfiera las migas de pan a un plato y sazone con hierbas y condimentos de aves de corral.
Ingredientes que necesitarás
Condimentos Para Aves De CorralCondimentos Para Aves De Corral
Migas De PanMigas De Pan
HierbasHierbas
6
Caliente una capa fina de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Cubra el pollo con huevo, luego el pan rallado y agregue a la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Migas De PanMigas De Pan
Pollo EnteroPollo Entero
HuevoHuevo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
8
Saltear hasta que estén doradas y firmes, de 3 a 4 minutos por cada lado.
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud10
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista