Chuleta de Champiñones y Naranja

Chuleta de Champiñones y Naranja
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba la Chuleta de Champiñones y Naranja. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 411 calorías, 32g de proteína, y 18g de grasa por porción. Esta receta sirve para 1 y cuesta $2.29 por porción. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y recoge cebollas verdes, champiñones, aceite vegetal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 30 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 58%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Chuleta De Cerdo Con Salsa De Champiñones, Chuleta de Cerdo al Romero Y Naranja, y Picar El Pollo En Tazas De Lechuga.

Instrucciones

1
En una sartén a fuego medio, dore la chuleta de cerdo en aceite por ambos lados. Continúe cocinando hasta que un termómetro para carne indique 160°-170°, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Salsa Picante De Aceite De SésamoSalsa Picante De Aceite De Sésamo
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
2
Retirar y mantener caliente. En la misma sartén, saltee las cebollas, los champiñones y el ajo hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
Manojo De Espinacas Frescas (aproximadamenteManojo De Espinacas Frescas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Equipo que necesitarás
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
3
Agregue la mermelada y la salsa de soja; cocine y revuelva hasta que se caliente.
Ingredientes que necesitarás
Kiwi, En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorKiwi, En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
4
Vierta sobre la carne picada.
5
Espolvorea con semillas de girasol si lo deseas.
Ingredientes que necesitarás
(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)(pasas, Albaricoques, Dátiles, Manzanas, Plátanos)
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones1
Puntuación de Salud23
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