Chips de Col Rizada Fáciles

Name: Chips de Col Rizada Fáciles
Prep time: 8 h 15 min
Cook time: 8 h 15 min
Total time: 8 h 15 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas o el aceite de oliva 1/4 de taza de aceite de coco o 1/4 de taza de aceite de lino; 1 un limón (jugo); 2 manojo col rizada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) miel cruda o 1 cucharada de Agave crudo; 1 1 libra de calabacín, sal celta del mar

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe las papas fritas de col rizada fáciles. Esta receta sirve 6 y cuesta 52 centavos por porción. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 113 calorías, 2g de proteína, y 9g de grasa por porción. Esta receta es del agrado de 28 amantes de la comida y cocineros. Dirígete a la tienda y compra sal del mar celta, jugo de limón, miel y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 8 horas y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 96%. Esta puntuación es genial. Tratar Kale Chips, Chips de Col Rizada para BARBACOA, y Todo, Chips de Col Rizada para recetas similares.

Instrucciones

1 Lava y seca la col rizada. Si lo prefieres, puedes cortar el tallo central grande (estos pueden volverse un poco "pegajosos" cuando se secan) Generalmente hago esto con la col rizada regular, con la col rizada de Dino, puede que la deje pulgadas para los niños, me destem. Trate de mantener las piezas de no más de 2".2

Ingredientes que necesitarás

Col Rizada

Mezclar la sal marina, el jugo de limón y el aceite de oliva.3 Pon la col rizada en un tazón grande, luego vierte la mezcla de sal, limón y aceite sobre ella y masajea la col rizada durante varios minutos (hasta que parezca que la col rizada está recubierta de manera bastante uniforme).4

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón

Aceite De Oliva

Sal

Limón

Col Rizada

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Tazón Para Mezclar

Rocíe la miel sobre ella y masajee durante varios minutos más hasta que sienta que la col rizada está cubierta con miel.5

Ingredientes que necesitarás

Miel

Col Rizada

Colocar la col rizada cuidadosamente en el deshidratador (si su arrugada, tratar y conseguir que se planas) y a 115 grados durante 8 horas. Si haces esto la noche anterior, funciona muy bien como se hacen cuando te despiertas.6 Si no tienes un deshidratador, o tienes prisa, también puedes hacer estos en el horno, aunque ya no estarán "crudos": pongo mi horno en el nivel más bajo (en mi caso, 190 grados) y pongo la col rizada en dos bandejas para galletas, y luego los reviso y los giro cada 20 minutos hasta que estén listos. En mi caso, tarda alrededor de una hora. Sin embargo, los prefiero en el deshidratador :).

Ingredientes que necesitarás

1 1/2 Tazas De Mantequilla De Maní Extra Crujiente JIF®