Chiles Poblanos Rellenos ( es un vegetariano receta para 6 personas. Para $1.86 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción contiene 222 calorías, 11g de proteína, y 14g de grasa. Funciona bien como guarnición asequible. Es traído a usted por Foodnetwork. 386 personas se alegraron de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y recoge aceite vegetal, sal y pimienta, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 88%. Esta puntuación es increíble. Tratar Chiles Poblanos Rellenos en Arroz Blanco con Chiles Rellenos de Queso, Chiles Poblanos Rellenos (, y Chiles Poblanos rellenos de Maíz para recetas similares.
Instrucciones
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Mira cómo hacer esta receta.
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Pon los tomates, el ajo y la cebolla en una licuadora. Licúa hasta que quede suave. En una sartén mediana, caliente el aceite a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Ajo
Cebolla
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Blender
Sartén
2
Agregue la salsa y cocine a fuego lento durante 5 minutos. Sazone con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Salsa
1
Mezcla el queso y el orégano en un tazón pequeño.
Ingredientes que necesitarás
Orégano
Queso
Equipo que necesitarás
Tazón
2
Corta una rendija a través de 1 lado de los chiles carbonizados y llena cada chile con 1/4 taza de la mezcla de queso. Cierre con palillos de dientes para mantener el relleno en su lugar. En un tazón mediano, con una batidora eléctrica de mano, bata las claras de huevo a velocidad alta hasta que se formen picos suaves.
Ingredientes que necesitarás
Claras De Huevo
Queso
Pimienta De Chile
Equipo que necesitarás
Mezclador De Mano
Palillos De Dientes
Tazón
3
Agregue la yema de huevo y continúe batiendo durante aproximadamente 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Yema De Huevo
4
En una cacerola grande de fondo grueso, vierta suficiente aceite para llenar la sartén aproximadamente un tercio del camino.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
Sartén
5
Caliente a fuego medio hasta que un termómetro para freír insertado en el aceite alcance los 375 grados F. (Si no tiene un termómetro, un cubo de pan se dorará en aproximadamente 3 minutos.) Dragar los chiles rellenos en harina hasta que estén completamente cubiertos. Sacuda el exceso de harina, luego sumerja los chiles en la mezcla de huevo, hasta que estén bien cubiertos. Freír hasta que estén doradas y escurrir sobre toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta De Chile
Pan
Harina Para Todo Uso
Chapuzón
Huevo
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Termómetro De Cocina
Toallas De Papel
6
Acomode los chiles en una fuente para servir, vierta la salsa por encima y sirva.