Chile de tres Frijoles y Arroz

Name: Chile de tres Frijoles y Arroz
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: América
Ingredients: 3 pequeño pimientos (de cualquier color), cortados en cubitos; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de frijoles negros, escurridos, enjuagados; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de garbanzos, escurridos, enjuagados; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de frijoles, escurridos, enjuagados; 794 Nueces del tipo que quieras (picadas) can Muir tomates en cubitos orgánicos, sin escurrir; 2 (invierno) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 4 clavo ajo, cortado en rodajas finas; 1 Chile de Anaheim o jalapeño, sin semillas, picado; 1 pequeño chile jalapeño, sin semillas, finamente picado; 2 Jugo de 1/2 lima (aproximadamente; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chile poblano pequeño, sin semillas, finamente picado (sobre; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla roja mediana, finamente picada (aproximadamente; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz blanco de grano largo regular sin cocer; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Salsa de 3 pimientos de Livia; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 1 1 libra de calabacín, 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta recién molida al gusto; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) envase de crema agria; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) salsa de tomate ecológica can Muir; 414 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates medianos, sin semillas, finamente picados (aproximadamente; 2 (invierno) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento morrón amarillo pequeño, finamente picado (aproximadamente

El chile de tres frijoles y el arroz podrían ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Esta receta vegetariana y sin gluten sirve 6 y cuesta $2.37 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 22g de proteína, 18g de grasa y un total de 654 calorías. Será un éxito en su El Super Bowl evento. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de ajo, jugo de lima, salsa de tomate muir y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el pimiento, puede seguir este plato principal con el Postre Fácil de Menta como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 30 minutos. Es un bastante barato receta para los fanáticos de la comida americana. Es traído a usted por BettyCrocker.com. Considerando todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Chile De Frijol Negro Fácil Sobre Arroz, Burritos de Frijoles Negros con Arroz Rojo y Chile y Lima, y Arroz Vegetariano de Batata y Chile de Frijoles para recetas similares.

Instrucciones

En un tazón pequeño, frote la cebolla y 1/2 cucharadita de sal con los dedos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Sal

Frote De Condimento Seco

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue suficiente agua para cubrir la cebolla; vierta la cebolla y el agua en el colador para escurrir. Vuelva a colocar la cebolla en un tazón. Repita el enjuague y el drenaje varias veces para eliminar la dureza.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Agua

Equipo que necesitarás

Tamiz

Tazón

Escurrir bien, eliminando el exceso de agua. En un tazón mediano, mezcle la cebolla y el resto de los ingredientes de la salsa. Refrigere hasta la hora de servir.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

En un tazón pequeño, coloque el arroz y suficiente agua para cubrir.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Tazón

Dejar reposar unos 15 minutos.

Vierta el arroz y el agua en el colador para escurrir bien. En una cacerola de 3 cuartos, caliente el aceite vegetal a fuego medio-alto. Cocine y revuelva el ajo en aceite hasta que se dore ligeramente.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Ajo

Agua

Arroz

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Tamiz

Agregue el arroz; cocine 3 minutos, revolviendo a menudo.

Ingredientes que necesitarás

Arroz

Agrega 3 tazas de agua y 1 cucharadita de sal.

Ingredientes que necesitarás

Agua

Sal

Calentar a ebullición a fuego alto; reducir el fuego. Tapar; hervir a fuego lento durante 15 minutos.

Retire las rodajas de ajo del arroz con un tenedor antes de servir.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Arroz

Mientras tanto, en el horno holandés de 4 cuartos, mezcle todos los ingredientes de chile.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Chile

Equipo que necesitarás

Horno Holandés

Calentar a ebullición; reducir el fuego. Tape; cocine a fuego lento de 25 a 30 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los pimientos estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento

En un tazón pequeño, mezcle los ingredientes de la crema de salsa.

Ingredientes que necesitarás

Crema

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo que necesitarás

Tazón

Para servir, coloca 1 taza de arroz en un lado del tazón de sopa grande y poco profundo. Cuchara 1 1/2 tazas de chile al lado del arroz. Cubra con Crema de Salsa y Salsa de 3 pimientos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta

Pimienta De Chile

Crema

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Arroz

Sopa

Equipo que necesitarás

Tazón

Equipo

Ingredientes

Porciones:

3pequeño

pimientos (de cualquier color), cortados en cubitos 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de frijoles negros, escurridos, enjuagados 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de garbanzos, escurridos, enjuagados 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de frijoles, escurridos, enjuagados 794Nueces del tipo que quieras (picadas)

can Muir tomates en cubitos orgánicos, sin escurrir 2(invierno)

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cilantro fresco picado 4clavo

ajo, cortado en rodajas finas 1

Chile de Anaheim o jalapeño, sin semillas, picado 1pequeño

chile jalapeño, sin semillas, finamente picado 2

Jugo de 1/2 lima (aproximadamente 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

chile poblano pequeño, sin semillas, finamente picado (sobre 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla roja mediana, finamente picada (aproximadamente 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz blanco de grano largo regular sin cocer 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Salsa de 3 pimientos de Livia 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 11 libra de calabacín,

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 6Ruibarbo, picado fresco o congelado

Sal y pimienta recién molida al gusto 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

envase de crema agria 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

salsa de tomate ecológica can Muir 4146 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

tomates medianos, sin semillas, finamente picados (aproximadamente 2(invierno)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pimiento morrón amarillo pequeño, finamente picado (aproximadamente

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

Cava, Garnacha y Shiraz son mis mejores opciones para el Chile. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. El Cava Clos Amador Tendre rosé con una calificación de 4,5 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 11 dólares por botella.