Chile De Frijol Negro Fácil Sobre Arroz

Name: Chile De Frijol Negro Fácil Sobre Arroz
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: América
Ingredients: 2 (puede ser o desnatar) Mantequilla LAND O LAKES®; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, enjuagados, escurridos; 2 (invierno) chiles verdes picados en lata; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final); 2 (invierno) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz cocido caliente; 2 (invierno) cilantro fresco picado; 2 (puede ser o desnatar) ajo fresco finamente picado; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla grande, picada; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria sin grasa; 1 ( berenjenas) tomate, picado

El Chile de Frijol Negro Fácil Sobre Arroz es un sin gluten y vegetariano plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 7g de grasa y un total de 409 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.23 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de landolakes.com tiene 1 ventiladores. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Super Bowl. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Dirígete a la tienda y compra chile en polvo, tomate, comino molido y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Esta receta es típica de la cocina americana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Chile Fácil de Frijoles Negros y Garbanzos, Burritos de Frijoles Negros con Arroz Rojo y Chile y Lima, y Sartén de Arroz con Chile Verde de Frijoles Negros y Pollo para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

2(puede ser o desnatar)

Mantequilla LAND O LAKES®425Nueces del tipo que quieras (picadas)

frijoles negros, enjuagados, escurridos 2(invierno)

chiles verdes picados en lata 227Nueces del tipo que quieras (picadas)

cebollines, cortados en dados finos (conservar para la guarnición final)2(invierno)

1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

arroz cocido caliente 2(invierno)

cilantro fresco picado 2(puede ser o desnatar)

ajo fresco finamente picado 11 libra de calabacín,

comino molido 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla grande, picada 796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

crema agria sin grasa 1( berenjenas)

tomate, picado

Vino recomendado: Cava, Garnacha, Shiraz

Chile en el menú? Pruebe el maridaje con Cava, Garnacha y Shiraz. Estos tintos jugosos no tienen demasiado tanino (importante para los alimentos picantes), pero un vino espumoso como el cava puede domar el calor aún mejor. Puedes probar Mont-Marcal Cava Brut Reserva. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 13 dólares por botella.