Chile de Camote y Frijoles Negros
Necesito un sopa sin gluten y vegetariana? El Chile de Camote y Frijoles Negros podría ser una receta tremenda para probar. Esta receta sirve para 8. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 4g de grasa, y un total de 236 calorías. Para 94 centavos por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 360 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de café, cebolla, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Es perfecto para El Super Bowl. Esta receta es típica de la cocina americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 1 hora. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 96%. Esta puntuación es excelente. Tratar Chile de Frijoles Negros y Camote, Chile de Camote y Frijoles Negros para Dos, y Chile de Camote y Frijoles Negros para recetas similares.
Instrucciones
En un horno holandés antiadherente cubierto con aceite en aerosol, saltee las batatas y la cebolla en aceite hasta que estén crujientes y tiernas.
Agregue el chile en polvo, el ajo, el comino y la cayena; cocine 1 minuto más. Agregue los frijoles, los tomates, el café, la miel, la sal y la pimienta.
Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 30-35 minutos o hasta que las batatas estén tiernas.