Chaqueta de atún picante y queso cottage

Name: Chaqueta de atún picante y queso cottage
Prep time: 1 h 10 min
Cook time: 1 h 10 min
Total time: 1 h 10 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 225 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún escurrido; 1 chile rojo, picado; 1 cebolleta, en rodajas; 1 puñado tomates cherry cortados a la mitad; 1 racimos pequeños cilantro, picado; 1 ( berenjenas) patata cazadora; 150 Nueces del tipo que quieras (picadas) queso cottage bajo en grasa

La chaqueta de atún picante y queso cottage podría ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Esta receta sin gluten y pescatariana sirve 1 y cuesta $3.46 por porción. Una porción contiene 453 calorías, 69g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta de BBC Good Food tiene 164 fans. Si tienes atún, tomates cherry, cebolleta y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 10 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 99%, lo cual es tremendo. Tratar Patatas de Chaqueta con Queso Cottage con Hierbas (Apto para Diabéticos), Ensalada de Atún y Requesón, y Envolturas de Condimento de Maíz y Atún con Queso Cottage. Ww 5pts para recetas similares.

Instrucciones

Precalentar el horno a 180C/Gas 4/ventilador de horno 160º. Pinchar la patata varias veces con un tenedor y poner directamente en un estante en la parte más caliente del horno.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Equipo que necesitarás

Horno

Hornee durante aproximadamente 1 hora, o hasta que esté suave por dentro.

Equipo que necesitarás

Horno

Mezcle el atún con chile, cebolleta, tomates cherry y cilantro. Dividir la chaqueta de patata y rellenar con la mezcla de atún y queso cottage.

Ingredientes que necesitarás

Tomate Cherry

Requesón

Cebolletas

Cilantro

Pimienta De Chile

Patata

Atún

Equipo

Horno

Ingredientes

Porciones:

225Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún escurrido 1

chile rojo, picado 1

cebolleta, en rodajas 1puñado

tomates cherry cortados a la mitad 1racimos pequeños

cilantro, picado 1( berenjenas)

patata cazadora 150Nueces del tipo que quieras (picadas)

queso cottage bajo en grasa

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. Un vino que puedes probar es Anthem Estate Merlot Mt. Veeder Vino del Valle de Napa. Tiene 5 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 99 dólares.