Champiñones Salteados con Espinacas

Champiñones Salteados con Espinacas
Las Setas Salteadas con Espinacas requieren aproximadamente 18 minutos de principio a fin. Para $6.05 por porción, esta receta cubiertas 37% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 143 calorías, 10g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 8 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Funciona bien como guarnición. Es traído a usted por Foodnetwork. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, chalotes, espinacas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 98%. Similar recetas Champiñones Salteados con Espinacas, Judías Verdes Salteadas Con Setas Silvestres, y Carne de Cerdo con Hierbas y Setas Silvestres Salteadas.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
3
Agregue las chalotas y el ajo y saltee 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
Chalota, Rallada O PicadaChalota, Rallada O Picada
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
4
Agregue los champiñones y cocine de 3 a 5 minutos, hasta que los champiñones estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Finos Aros De Pimiento Rojo DulceFinos Aros De Pimiento Rojo Dulce
5
Añadir el jerez y la salsa de soja y llevar a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
Cáscara De Sandía En Escabeche, 1 FrascoCáscara De Sandía En Escabeche, 1 Frasco
6
Agregue las espinacas (agregue las espinacas en lotes si es necesario) y cocine a fuego lento de 1 a 2 minutos, hasta que las espinacas se marchiten, volteándolas con frecuencia.
Ingredientes que necesitarás
Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, TrituradosCrutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados
DificultadNormal
Listo en18 min.
Porciones4
Puntuación de Salud100
Revista