Champiñones Portobello Rellenos a la Parrilla para Dos personas

Champiñones Portobello Rellenos a la Parrilla para Dos personas
Los champiñones Portobello rellenos a la parrilla para Dos pueden ser el acompañamiento que está buscando. Esta receta hace 25 porciones con 24 calorías, 1g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 21 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Una mezcla de arroz integral, champiñones portobello, mezcla de tres quesos italianos con leche* y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 21%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Champiñones Portobello Rellenos a la Parrilla, Champiñones Portobello Rellenos a la Parrilla, y Champiñones Portobello Rellenos a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Caliente la parrilla a fuego medio.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
2
Usa una cuchara para quitar los tallos y las branquias marrones de la parte inferior de las tapas de champiñones. Deseche las branquias; corte los tallos.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
3
Cepille ambos lados de las tapas de champiñones uniformemente con 2 cucharadas. Vestidor.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
4
Caliente el aderezo restante en una sartén pequeña a fuego medio.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Agregue los tallos picados; cocine y revuelva 6 min. o hasta que estén tiernos. Agregue el arroz, los tomates, el queso y la albahaca.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
QuesoQueso
AlbahacaAlbahaca
ArrozArroz
6
Ase los champiñones, con la parte superior hacia arriba, 5 min; gire. Cubra con la mezcla de arroz; ase a la parrilla 5 min. hasta que los champiñones estén tiernos y el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
QuesoQueso
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones25
Puntuación de Salud2
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