Cerdo y jamón con verduras cremosas
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el cerdo y el jamón con verduras cremosas. Una porción contiene 508 calorías, 27g de proteína, y 10g de grasa. Esta receta sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $1.27 por porción. 3 personas quedaron impresionadas con esta receta. Si tiene puerros, aceite de oliva, zanahoria y algunos otros ingredientes a mano, puede prepararlos. Es traído a usted por BBC Good Food. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es excelente. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Penne con Verduras Asadas y Jamón, Penne con Verduras Asadas y Jamón, y Prosciutto de Lubina Asada con Verduras de Otoño.
Instrucciones
Sazone el cerdo, luego coloque una rebanada de jamón en cada uno y asegúrelo con una barra de cóctel.
Ponga las zanahorias en una sartén con un vaso pequeño de agua, luego sazone si lo desea. Llevar a ebullición, tapar y cocinar durante 5 minutos, luego agregar los frijoles y los puerros. Revuelva todo y cocine, cubierto, durante 5 minutos más.
Mientras tanto, calienta el aceite en una sartén.
Agregue la carne de cerdo y fríala rápidamente durante 2-3 minutos de cada lado hasta que esté cocida. Mezcle la crme frache en las verduras hasta que se calienten, luego sirva junto con la carne de cerdo.