Cena de Sartén de Estilo Criollo

Name: Cena de Sartén de Estilo Criollo
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 (puede ser o desnatar) Condimento Cajún; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Caldo de pollo Progresso® (de caja de 32 onzas); 1 aceite de oliva virgen extra, 2 vueltas de la sartén más un poco para rociar ajo, finamente picado; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento morrón verde picado; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas arroz instantáneo sin cocer; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla mediana, picada; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) salchicha de kielbasa completamente cocida, cortada longitudinalmente en cuartos, en rodajas; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates grandes, picados

Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe la Cena de sartén al estilo criollo. Una porción de este plato contiene aproximadamente 13g de proteína, 16g de grasa y un total de 332 calorías. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 7 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de condimento cajún, salchicha de kielbasa, arroz instantáneo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Cena de Sartén Criolla, Sartén de Camarones al Estilo Criollo Picante, y Cena de Sartén de Estilo Italiano #EatHealthy15 para recetas similares.

Instrucciones

Rocíe una sartén de 12 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la cebolla, el ajo y el pimiento a la sartén. Tape; cocine de 3 a 5 minutos, revolviendo una vez, hasta que las verduras estén crujientes y tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Pimiento