Cena de Pollo y Arroz a la Barbacoa

Cena de Pollo y Arroz a la Barbacoa
La receta de la cena de pollo y Arroz a la barbacoa podría satisfacer su antojo estadounidense 25 minutos. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.77 por porción. Este plato principal tiene 487 calorías, 29g de proteína, y 11g de grasa por porción. Dirígete a la tienda y compra salsa de barbacoa original, agua, pechugas de pollo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el arroz integral instantáneo, puede seguir este plato principal con el Budín de Arroz con Moca de Chocolate Instantáneo como postre. 17 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 75%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Cena de Pollo y Arroz en Una Olla, Cena de Arroz Con Pollo, y Cena de Pollo y Arroz.

Instrucciones

1
Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Agregue el pollo; cocine de 6 a 7 minutos. en cada lado o hasta que esté listo (165F).
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
3
Retire el pollo de la sartén; cúbralo para mantenerlo caliente.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue agua, maíz y salsa de barbacoa a la misma sartén; revuelva. Llevar a ebullición, revolviendo de vez en cuando. Agrega el arroz.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De BarbacoaSalsa De Barbacoa
AguaAgua
TrigoTrigo
ArrozArroz
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Cubra con pollo; cubra. Cocine a fuego lento 5 min.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero

Equipo

DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones4
Puntuación de Salud19
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