Cebada de Hongos Portobello
La cebada de hongos Portobello podría ser una buena receta para ampliar su colección de hor d'oeuvre. Una porción de este plato contiene aproximadamente 2g de proteína, 1g de grasa y un total de 57 calorías. Esta receta sirve 17 y cuesta 29 centavos por porción. Una mezcla de caldo de carne sin sal, queso parmesano, cebada de cocción rápida y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer que esta receta sea tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 38 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 35%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Champiñón Portobello Asado con Huevo Escalfado en una Salsa Cremosa de Champiñones, Setas Portobello Con Cebada Perlada y Limón En Conserva De ' Ottolenghi, y Bruschetta de Champiñones Portobello para recetas similares.
Instrucciones
Retire y deseche la raíz, las hojas externas duras y la parte superior del puerro. Picar finamente el puerro.
Cubra una sartén grande antiadherente con aerosol para cocinar; agregue aceite.
Coloque a fuego medio hasta que esté caliente.
Agregue el puerro picado, los champiñones y el ajo; saltee hasta que los champiñones estén tiernos.
Agregue la cebada y los siguientes 3 ingredientes; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento de 16 a 18 minutos o hasta que la cebada esté tierna y se absorba la mayor parte del líquido.
Retirar del fuego, dejar reposar 5 minutos.
Espolvorear con queso y servir inmediatamente.