La salchicha y el Cassoulet de pollo podrían ser el plato principal que está buscando. Para $1.45 por porción, esta receta cubiertas 27% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 426 calorías, 34g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Diríjase a la tienda y recoja sal, pimienta, hojas de tomillo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el tocino, puede seguir este plato principal con el Hebilla de Arándano como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Cassoulet de Salchicha y Pollo, Cassoulet de Tres Frijoles y Salchicha de Pollo, y Cazuela de Pollo y Salchicha con Quinua Arcoíris para recetas similares.
Instrucciones
1
Caliente el horno a 350 ° F En una sartén antiadherente de 12 pulgadas, cocine el tocino a fuego medio-alto hasta que esté crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
Equipo que necesitarás
Sartén
Horno
2
Retirar de la sartén; escurrir sobre toallas de papel. Reserve 1 cucharada de goteo en una sartén.
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Sartén
3
Agregue el pollo a la sartén; cocine a fuego medio-alto durante unos 4 minutos, volteándolo una vez, hasta que esté dorado. Agregue las zanahorias, la cebolla, el tomillo, la sal y la pimienta; cocine de 4 a 5 minutos o hasta que el pollo y las verduras estén dorados.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Vegetal
Zanahoria
Pollo Entero
Cebolla
Tomillo
Equipo que necesitarás
Sartén
4
Escurrir bien.
5
Retire el pollo de la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Equipo que necesitarás
Sartén
6
En una fuente para hornear de vidrio de 13x9 pulgadas (3 cuartos) sin engrasar, mezcle salchichas, frijoles, tomates, tocino, zanahorias y cebolla. Cubra con muslos de pollo; cubra con papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De Pollo
Tomate
Zanahoria
Salchicha
Tocino
Frijol
Cebolla
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De Vidrio
Papel De Aluminio
7
Hornee unos 45 minutos o hasta que el jugo de pollo esté transparente cuando la parte más gruesa se corte al hueso (180F) y las verduras estén tiernas.