La cazuela de chips de tortilla podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.82 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 14g de grasa y un total de 392 calorías. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Una mezcla de queso crema con 3 menos de grasa, caldo de pollo, comino molido y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 45%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Tortilla de Jamón y Patatas Fritas, Cazuela de Tortilla, y CAZUELA DE TORTILLA TEX-MEX para recetas similares.
Instrucciones
1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
Horno
2
Caliente el aceite en una cacerola a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
3
Agregue la cebolla; cocine 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla
4
Agregue el ajo y la harina; cocine 2 minutos. Agregue gradualmente la leche y el caldo, revolviendo constantemente; lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Harina Para Todo Uso
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Leche
5
Retire del fuego; agregue el comino, el cilantro, la sal, la pimienta y el queso crema.
Ingredientes que necesitarás
Queso Crema
Cilantro
Pimienta
Comino
Sal
6
Extienda 1/2 taza de mezcla de leche sobre el fondo de un plato para hornear de 11 x 7 pulgadas apto para asar a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
Extender
Leche
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Pollos De Engorde
7
Pon en capas frijoles, 1 1/2 tazas de pollo y 2 onzas de papas fritas. Cubra con 1/2 taza de mezcla de leche.
Ingredientes que necesitarás
Pollo Entero
Frijol
Fritas
Leche
8
Coloque 1 1/2 tazas de pollo, pimiento morrón y 2 onzas de papas fritas; cubra con 1 taza de mezcla de leche y salsa para enchiladas.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Para Enchiladas
Pimiento
Pollo Entero
Fritas
Leche
9
Espolvorear con queso rallado.
Ingredientes que necesitarás
Queso Rallado
10
Hornea a 350 por 30 minutos.
Equipo que necesitarás
Horno
11
Espolvorear con cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
12
Si le gusta el arroz salvaje, pruebe la Cazuela de Pollo y Arroz Salvaje: Prepare la Cazuela de Chips de tortilla en el paso 2, omita la leche, el comino y el cilantro de la salsa y aumente la cebolla a 1 taza y el caldo a 1 1/2 tazas. Cocine 2 rebanadas de tocino picado en una sartén a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Cilantro
Arroz Silvestre
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Pollo Entero
Tocino
Comino
Cebolla
Salsa
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Leche
Equipo que necesitarás
Sartén
13
Retira el tocino.
Ingredientes que necesitarás
Tocino
14
Agregue 1 recipiente (8 onzas) de champiñones en rodajas a las gotas en la sartén; cocine durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Champiñones Blancos
Equipo que necesitarás
Sartén
15
Agregue 2 cucharaditas de aceite de canola a la sartén; revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Canola
Equipo que necesitarás
Sartén
16
Agregue 1 taza de puerro picado, 1/2 taza de apio picado y 1/2 taza de zanahoria picada; cocine durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agregue 1/4 de taza de jerez seco; lleve a ebullición. Cocine durante 3 minutos o hasta que el líquido se evapore.
Ingredientes que necesitarás
Jerez Seco
Zanahoria
Apio
Puerros
17
Agregue la mezcla de puerro, 4 tazas de pechuga de pollo cocida picada, 3 tazas de mezcla de arroz integral y silvestre cocida, 1/3 taza de perejil de hoja plana fresco picado, 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de pimienta negra a la salsa; mezcle para combinar. Raspe la mezcla en una fuente para hornear de 11 x 7 pulgadas. Mezcle 1 1/4 tazas de pan rallado fresco con 2 cucharadas de mantequilla derretida; espolvoree sobre la cazuela.
Ingredientes que necesitarás
Perejil Fresco De Hoja Plana
Pechuga De Pollo Cocida
Migas De Pan Frescas
Pimienta Negra
Arroz Silvestre
Mantequilla
Salsa
Puerros
Sal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
18
Hornea a 350 por 25 minutos.
Equipo que necesitarás
Horno
19
Sirve 6 Calorías 475; Grasa 9g( sat 6g); Sodio 535mg
20
Si te gustan las semillas de amapola, prueba el pollo con semillas de Amapola: Prepara la Cazuela con Chip de tortilla en el paso 2, omitiendo la leche, el queso crema, el comino y el cilantro de la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Queso Crema
Semillas De Adormidera
Cilantro
4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente
Pollo Entero
Comino
Salsa
Leche
21
Agregue 1/4 de taza de apio finamente picado a la sartén con la cebolla. Aumente el caldo de pollo a 1 taza y combínelo con 1/2 taza de mitad y mitad para la salsa.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De Pollo
Apio
Cebolla
Salsa
Equipo que necesitarás
Sartén
22
Retire del fuego y agregue 2 tazas de pechuga de pollo cocida picada, 1 cucharada de perejil de hoja plana fresco picado, 1 1/2 cucharaditas de semillas de amapola, 1 cucharadita de salsa inglesa, 1/4 de cucharadita de sal kosher y 1/4 de cucharadita de pimienta negra. Raspe la mezcla en una fuente para hornear de vidrio o cerámica de 11 x 7 pulgadas.
Ingredientes que necesitarás
Perejil Fresco De Hoja Plana
Pechuga De Pollo Cocida
Salsa Inglesa
Pimienta Negra
Sal Kosher
Semillas De Adormidera
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
23
Combine 1 taza de pan rallado fresco, 1/4 taza de almendras en rodajas y 2 cucharadas de mantequilla derretida en un tazón, y mezcle para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan Frescas
Almendras En Rodajas
Mantequilla
Equipo que necesitarás
Tazón
24
Espolvoree la mezcla de pan rallado sobre la cazuela y hornee a 350 por 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Equipo que necesitarás
Horno
25
Sirve 6 Calorías 235; Grasa 7g( sat 8g); Sodio 288mg