Cavatelli con Brócoli Rabe

Cavatelli con Brócoli Rabe
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe Cavatelli con Brócoli Rabe. Esta receta sirve 6 porciones con 886 calorías, 34g de proteína, y 30g de grasa cada. Para $3.25 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de pimienta, salchicha, cavatelli y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 78%. Esta partitura es sólida. Tratar Cavatelli con Salchicha de Pavo, Tomate y Brócoli Rabe, Cavatelli Con Brócoli, y Cavatelli y Brócoli para recetas similares.

Instrucciones

1
Llevar a ebullición una olla grande de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Agregue el brócoli rabe; cocine a fuego lento durante 5 minutos. Con una espumadera, retire el brócoli rabe y reserve. Vuelva a hervir el agua o deséchela y ponga a hervir una olla fresca de agua con sal.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SkimmerSkimmer
OllaOlla
3
Cocine cavatelli siguiendo las instrucciones del paquete.
Ingredientes que necesitarás
CavatelliCavatelli
4
Drenar.
5
Mientras tanto, caliente el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue la salchicha y la cebolla; cocine durante 5 minutos o hasta que ya no sea de color rosa, separe la salchicha con una cuchara de madera.
Ingredientes que necesitarás
SalchichaSalchicha
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Cuchara De MaderaCuchara De Madera
7
Agregue el ajo y el brócoli rabe cocido; cocine durante 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Brócoli RabeBrócoli Rabe
AjoAjo
8
Agregue el caldo de pollo y sal y pimienta. Llevar a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Caldo De PolloCaldo De Pollo
9
Añadir el perejil y retirar del fuego.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
10
Vierta la mezcla de salchichas sobre la pasta cocida.
Ingredientes que necesitarás
Pasta CocidaPasta Cocida
SalchichaSalchicha
11
Espolvorear con queso y servir.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones6
Puntuación de Salud44
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