Cassoulet de Habas de Lima
El Cassoulet de Frijoles de Lima es un sin lácteos plato principal. Una porción contiene 349 calorías, 15g de proteína, y 9g de grasa. Esta receta sirve 8 y cuesta 1 1.56 por porción. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Una mezcla de aceite de oliva, guisantes de mantequilla, cebolla y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 66%. Esta partitura es sólida. Tratar Receta de Cazuela de Frijoles de Lima, Cómo cocinar: Sigarillas (frijol alado), patani (frijol de lima) y calabaza en leche de coco, y Cassoulet de Frijoles para recetas similares.
Instrucciones
Precalienta el horno a 40
Saltee el ajo en aceite caliente en una sartén a prueba de horno de 10 pulgadas a fuego medio durante 1 minuto.
Agregue la cebolla y las zanahorias; saltee de 3 a 4 minutos o hasta que estén tiernas.
Agregue el jamón; cocine 3 minutos. Agregue los frijoles, los guisantes y los siguientes 2 ingredientes; hierva y cocine durante 5 minutos.
Retirar del fuego; verter la masa sobre la mezcla de jamón.
Hornee a 400 por 28 a 30 minutos o hasta que estén doradas y burbujeantes.