Casa

El hogar es un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 2 porciones. Para $5.7 por porción, esta receta cubiertas 35% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 45g de proteína, 42g de grasa y un total de 598 calorías. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Una mezcla de aceite de oliva, pimienta, aceite de oliva y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 88%, este plato es tremendo. Recetas similares incluyen Cabaña de Pan de Jengibre" Hogar Dulce Hogar", Hogar Hogar Suave, y Patatas Fritas caseras en Casa.

Instrucciones

Lave y seque bien el salmón y luego córtelo en porciones del tamaño de una porción. Frote todas las superficies con un poco de aceite de oliva y luego sal y pimienta por ambos lados.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Salmon

Frote De Condimento Seco

Espolvoree un poco de cebolla en polvo por ambos lados, luego use un microplano u otro zester para afeitar el shiitake seco en ambos lados del salmón.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla En Polvo

Salmon

Equipo que necesitarás

Microplano

Zester

Caliente una sartén de hierro fundido hasta que esté muy caliente y luego coloque el salmón en la sartén con la piel hacia abajo. Cocine hasta que la piel esté dorada y crujiente y el salmón esté cocido aproximadamente 1/3 de la parte superior del filete. Voltee y cocine el otro lado hasta que esté ligeramente dorado y luego transfiéralo a un plato para que descanse.Para la ensalada, ponga la mizuna en un tazón con las chuletas cortadas en juliana y luego sazone ligeramente con un chorrito de aceite de oliva, un chorro de jugo de limón Meyer y una pizca de sal y pimienta. Mezcle para cubrir y luego ponga un montículo de ensalada en un plato. Cubra con el salmón y sirva con algunos segmentos de pomelo para un poco de dulzura.

Ingredientes que necesitarás

Jugo De Limón Meyer