Carbón Ártico Chamuscado con Salsa Tibia de Mango y Lima

Name: Carbón Ártico Chamuscado con Salsa Tibia de Mango y Lima
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Pimienta negra recién molida, al gusto; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 6 chuletas de lomo o costilla de cerdo con hueso (8 onzas cada una); 2 (invierno) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) Filetes de carbón ártico, de 1/2 a 1 pulgada de grosor, con piel; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Arroz cocido caliente, opcional; 1 1 libra de calabacín, almidón; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas ron oscuro; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cilantro fresco picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) jengibre fresco rallado o finamente picado; 1 a 1 chile jalapeño, sin semillas y finamente picado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) zumo de lima fresco; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mango en cubos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas concentrado de zumo de piña y naranja, descongelado y sin diluir; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal al gusto; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas chalotes finamente picados; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano

Necesito un plato principal sin gluten? El Carbón Ártico Chamuscado con Salsa Tibia de Mango y Lima podría ser una receta excepcional para probar. Una porción de este plato contiene aproximadamente 34g de proteína, 12g de grasa y un total de 425 calorías. Para $3.79 por porción, esta receta cubiertas 22% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Una mezcla de jengibre, jugo de limón, maicena y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar la maicena, puede seguir este plato principal con el Pudín de Maicena y Chocolate como postre. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 52%. Esta puntuación es sólida. Tratar Carbón Ártico Chamuscado con Condimento de Pepino, Carbón Ártico Chamuscado con Compota de Kumquat, y Rollos de Carbón Ártico Chamuscado para recetas similares.

Instrucciones

Derrita la mantequilla en una cacerola mediana a fuego medio-bajo. Agregue la chalota y el jalapeo. Cocine, revolviendo con frecuencia, 4 minutos o hasta que la chalota esté suave.

Ingredientes que necesitarás

Chalotes

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue el caldo, el jugo concentrado y el jengibre. Aumente el fuego y hierva suavemente durante 5 minutos o hasta que se reduzca a 1 taza. Agregue el mango y el ron; cocine a fuego lento 2 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Jengibre

Caldo

Jugo

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Ron

Combine la maicena y el agua, y mezcle con la mezcla de mango. Llevar a ebullición y hervir 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Agua

Retire del fuego y agregue el jugo de limón y la sal; mantenga la salsa caliente.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Lima

Salsa

Sal

Espolvorear el pescado con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pescado

Calienta una sartén grande y pesada a fuego medio - alto.

Equipo que necesitarás

Sartén

Añadir 2 cucharadas de aceite.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Coloque los filetes, sazonados hacia abajo, en la sartén; cocine de 1 a 2 minutos o hasta que estén dorados. Voltee los filetes y coloque la sartén en el horno. Asa a 425 grados durante 4 a 5 minutos o hasta que el pescado se desmenuce con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Sartén

Horno