Calzones de Verduras
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los Calzones vegetarianos. Esta receta sirve para 8. Una porción contiene 477 calorías, 19g de proteína, y 16g de grasa. Para $1.3 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra queso parmesano, pasta de tomate, huevo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 34%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Calzones de verduras, Calzones Veganos Ii, y Calzones de Verduras para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén grande, saltee los champiñones, la cebolla y el pimiento verde en aceite hasta que estén tiernos.
Agregue los tomates; cocine y revuelva por 3 minutos. Agregue la pasta de tomate y reserve.
Combine los quesos y reserve.
En una superficie ligeramente enharinada, divida la masa en ocho trozos.
Enrolle cada pieza en un rollo de 7 pulgadas. circulo. Coloca una cucharada de 1/2 taza de mezcla de vegetales y 1/4 taza de mezcla de queso sobre un lado de cada círculo.
Cepille los bordes de la masa con agua; doble la masa sobre el relleno y presione los bordes con un tenedor para sellar.
Coloque los calzones de 3 pulg. separe en bandejas para hornear engrasadas. Tapar y dejar reposar en un lugar cálido durante 20 minutos.
Batir el huevo y el agua; untar con un pincel sobre los calzones.
Hornee a 375° durante 15 minutos. Enfríe la cantidad deseada de calzones; colóquelos en bolsas para congelar. Selle y congele por hasta 3 meses.
Hornee los calzones restantes 18-22 minutos más o hasta que estén dorados.
Coloque 2 pulg. coloque en una bandeja para hornear engrasada.
Hornee a 350° durante 30-35 minutos o hasta que estén doradas.