Calzones de Pollo y Alcachofa Asados

Calzones de Pollo y Alcachofa Asados
Los calzones de pollo y alcachofa asados podrían ser solo el plato principal que está buscando. Para $1.76 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 389 calorías, 20g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve 6 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra harina de maíz, aceite de oliva, sal y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 42%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Calzones de Pollo, Espinacas y Alcachofas (Tamaño personal), Tres Calzones de Queso y Alcachofa, y Calzones de Salchichas y Alcachofas.

Instrucciones

1
Precalienta el horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Seca las alcachofas con toallitas de papel.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
Equipo que necesitarás
Toallas De PapelToallas De Papel
3
Combine las alcachofas, la sal, la pimienta y el ajo en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
AlcachofaAlcachofa
AjoAjo
PimientaPimienta
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Agregue las espinacas, el queso y el pollo; mezcle suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
EspinacasEspinacas
QuesoQueso
5
Unte aceite sobre una bandeja para hornear; espolvoree con harina de maíz. Desenrolle la masa en la bandeja para hornear preparada; córtela en 6 porciones iguales. Tapar y dejar reposar 5 minutos. Golpee cada porción en un rectángulo de 6 x 5 pulgadas. Coloca 2/3 taza de la mezcla de espinacas en el centro de cada porción de masa. Dobla una esquina de cada porción de masa sobre la mezcla de espinacas para formar un triángulo. Presione los bordes con los dedos para sellarlos.
Ingredientes que necesitarás
Harina De MaízHarina De Maíz
EspinacasEspinacas
PastaPasta
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Hornea a 425 por 12 minutos o hasta que estén doradas.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
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