Caldero de Sopa de Hervir y Burbujear
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Caldero de Sopa de Hervor y Burbujas. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 12 y cuesta $1.72 por porción. Una porción de este plato contiene alrededor 17g de proteína, 9g de grasa y un total de 269 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes sal y pimienta, salchichas de pavo, ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar los guisantes, puede seguir este plato principal con el Postre de Fresa Fácil de Peasy como postre. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Caldero De Sopa De Hervir Y Burbujear, Caldero de Sopa de Hervir y Burbujear, y Caldero Dip.
Instrucciones
Coloque el aceite en una sartén de 8 a 10 cuartos a fuego medio - alto. Exprimir las salchichas de las tripas en la sartén; desechar las tripas. Rompe la salchicha en trozos pequeños. Revuelva ocasionalmente hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 5 minutos.
Agregue la cebolla, el pimiento y el ajo. Revuelva a fuego alto hasta que la cebolla esté flácida, aproximadamente 5 minutos.
Agregue el chile en polvo, las semillas de comino y el orégano.
Agregue el caldo, cubra y lleve a ebullición a fuego alto.
Mientras tanto, pele la calabaza y córtela en cubos de 1/2 pulgada.
Añadir al caldo. Volver a hervir. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento hasta que la calabaza esté tierna cuando se perfore, aproximadamente 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Añade maíz dulce. Si los guisantes están congelados en un bloque, golpee el recipiente contra el mostrador para separarlo y luego vierta los guisantes en la sopa. Ponga el fuego a fuego alto y lleve la sopa a ebullición, aproximadamente 3 minutos.
Vierta la sopa en una sopera y colóquela en tazas o tazones.
Añadir sal y pimienta al gusto.