Calabaza de Nuez de Arce
Necesita un plato de acompañamiento sin gluten, sin lácteos y apto para fodmap? La calabaza de nuez de arce podría ser una receta excelente para probar. Esta receta sirve 4 porciones con 297 calorías, 3g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.48 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de calabaza de bellota, canela molida, malvaviscos y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 71% este plato es sólido. Tratar Calabaza de Nuez de Arce, Calabaza de Bellota al Horno con Mantequilla de Nuez de Arce, y Calabaza Butternut a la Parrilla con Tapa de Arce y Nuez para recetas similares.
Instrucciones
Corte cada calabaza por la mitad transversalmente; retire y deseche las semillas.
Coloque las mitades de calabaza, con el lado cortado hacia abajo, en una bandeja de gelatina de 15 x 10 x 1 pulgada ligeramente engrasada.
Hornear, sin tapar, a 350 por 35 minutos.
Saque la pulpa; deseche las cáscaras. Triturar la pulpa en un tazón mediano.
Agregue 1/2 taza de nueces pecanas y los siguientes 5 ingredientes; revuelva bien. Vierta la mezcla uniformemente en 4 platos para hornear ligeramente engrasados (6 onzas). Cubra uniformemente con malvaviscos y las 2 cucharadas restantes de nueces picadas.
Hornee, sin tapar, a 350 por 15 minutos o hasta que se dore ligeramente.