Calabacín Afeitado con Vinagreta de Miso

Calabacín Afeitado con Vinagreta de Miso
El calabacín afeitado con Vinagreta de Miso podría ser la guarnición que está buscando. Para 85 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 113 calorías, 3g de proteína, y 8g de grasa. Esta receta sirve 8 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. Si tienes pasta de miso, calabacín, nori y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Con una espátula puntuación de 52% este plato es sólido. Similar recetas Ensalada de Calabacín a la Parrilla con Vinagreta de Hierbas de Limón y Piñones Tostados y Romano Afeitados, Espárragos Afeitados con Vinagreta de Parmesano, y Espárragos Afeitados con Vinagreta de Parmesano.

Instrucciones

1
Si usa semillas de sésamo blanco, en una sartén pequeña, tueste a fuego moderado hasta que estén doradas, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Transfiera a un plato para que se enfríe.
3
En un tazón pequeño, mezcle la pasta de miso, la salsa de soja, las cebolletas, el vinagre de arroz, el jugo de limón, el azúcar y el chile.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre De ArrozVinagre De Arroz
Jugo De LimónJugo De Limón
MisoMiso
Cebollas VerdesCebollas Verdes
Salsa De SojaSalsa De Soja
Pimienta De ChilePimienta De Chile
AzucareraAzucarera
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
4
Agregue el aceite de oliva y agregue el cilantro; sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
Equipo que necesitarás
BatirBatir
5
Con una mandolina, corta el calabacín longitudinalmente en rodajas finas de papel. En un tazón muy grande, mezcle el calabacín con el aderezo.
Ingredientes que necesitarás
CalabacinesCalabacines
Equipo que necesitarás
MandolinaMandolina
TazónTazón
6
Transfiera a un plato. Esparce el nori y las semillas de sésamo tostadas por encima y sirve de inmediato.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De SésamoSemillas De Sésamo
NoriNori
DificultadMedio
Listo en25 min.
Porciones8
Puntuación de Salud12
Revista