Buñuelos de Maíz con Rúcula y Ensalada de Tomate Caliente
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba los Buñuelos de Maíz con Rúcula y Ensalada de Tomate Caliente. Para $1.35 por porción, esta receta cubiertas 10% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 234 calorías, 4g de proteína, y 17g de grasa por porción. Esta receta sirve 8 personas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Ve a la tienda y compra harina de maíz, bicarbonato de sodio, vinagre de vino blanco y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Epicurious tiene 1 abanicos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan buena. Tratar Ensalada de Maíz, Rúcula y Tomate, Ensalada de Rúcula, Maíz y Tomate, y Ensalada Tibia de Maíz y Tomate para recetas similares.
Instrucciones
1
Cocine las cebolletas blancas y de color verde pálido en aceite en una sartén antiadherente de 10 a 12 pulgadas a fuego moderado, revolviendo, hasta que se ablanden, de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
2
Agregue los tomates, la sal y la pimienta y cocine, revolviendo, hasta que los tomates comiencen a ablandarse, de 3 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Pimienta
Sal
3
Retirar del fuego e incorporar las verduras de cebolleta.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas Verdes
4
Transfiera a un tazón y enfríe hasta que se caliente.
Equipo que necesitarás
Tazón
1
Cocine el maíz en una cacerola pequeña con agua hirviendo hasta que esté tierno, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Trigo
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
2
Escurrir en un colador, luego enjuagar con agua fría y secar con palmaditas.
Ingredientes que necesitarás
Agua
Equipo que necesitarás
Tamiz
3
Mezcle la harina de maíz, la harina, la sal, el bicarbonato de sodio y el azúcar en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
Bicarbonato De Sodio
Harina De Maíz
Harina Para Todo Uso
Azucarera
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
4
Mezcle la leche y el huevo en otro tazón, luego agréguelo a los ingredientes secos y revuelva hasta que se combinen (no mezcle en exceso). Agrega el maíz.
Ingredientes que necesitarás
Trigo
Leche
Huevo
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
5
Caliente el aceite en una sartén limpia a fuego moderado hasta que esté caliente, pero sin humear. Trabajando en lotes de 4, vierte 1 cucharada de masa por buñuelo en la sartén y fríelo, volteándolo una vez, hasta que esté ligeramente dorado, aproximadamente 4 minutos en total.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
6
Transfiera con una espátula a toallas de papel para escurrir.
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
Espátula
1
Mezcle el vinagre, la mostaza, la sal y la pimienta en un tazón grande, luego agregue el aceite en un chorro lento, batiendo hasta que se emulsione.
Ingredientes que necesitarás
Mostaza
Vinagre
Pimienta
Sal
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
2
Agregue la rúcula y mezcle para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Rúcula
3
Divida la rúcula, los buñuelos y los tomates entre 8 platos pequeños.