Buñuelos de Calabaza y Garbanzos con Verduras de Invierno y Ensalada de Avellanas

Name: Buñuelos de Calabaza y Garbanzos con Verduras de Invierno y Ensalada de Avellanas
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 rebanada pan integral; 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) calabacines en cubos; 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de garbanzos (garbanzos), escurridos; 1 huevo arge; 2 (invierno) harina; 1 1 libra de calabacín, hojas de salvia frescas picadas; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas verduras mixtas de invierno como achicoria y escarola; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas avellanas peladas; 1 (puede ser o desnatar) sal kosher; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cucharada de jugo de limón; 6 (invierno) aceite de oliva dividido; 1 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 0 (puede ser o desnatar) copos de chile rojo

Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe los buñuelos de Calabaza y Garbanzos con Verduras de invierno y Ensalada de Avellanas. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.48 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 31g de grasa y un total de 437 calorías. Será un éxito en su Invierno evento. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y vegetariano dieta. Una mezcla de jugo de limón, hojuelas de chile, huevo arge y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta partitura es sólida. Similar recetas Ensalada de Verduras de Invierno con Ajo y Garbanzos, Buñuelos de Calabaza de Invierno, y Soufflé y Verduras de Calabaza de Invierno.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Tostar las avellanas en una bandeja para hornear con borde hasta que estén doradas y fragantes, de 5 a 8 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Avellanas

Tostada

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Coloque la calabaza en un recipiente apto para microondas con 1/4 de taza de agua y cúbrala con una envoltura de plástico. Cocine a fuego alto hasta que la calabaza esté tierna cuando se perfore, aproximadamente 3 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Agua

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Microondas

Drenar.

Pule el pan en un procesador de alimentos hasta que se formen migas finas.

Ingredientes que necesitarás

Pan

Equipo que necesitarás

Procesador De Alimentos

Agregue la calabaza y los garbanzos y pulse hasta que estén ligeramente gruesos.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo

Squash

Agregue el huevo, la harina, la salvia, la sal, la pimienta y los copos de chile. Pulse hasta que se mezcle.

Ingredientes que necesitarás

Hojuelas De Pimiento Rojo

Pimienta

Harina Para Todo Uso

Salvia

Sal

Huevo

Calentar 3 cucharadas. aceite en una sartén grande a fuego alto. Vierta 1/4 de taza de mezcla de calabaza en aceite, haciendo unos buñuelos a la vez, y cocine, volteándolo una vez, hasta que esté dorado, aproximadamente 3 minutos por cada lado.

Ingredientes que necesitarás

Squash

Aceite De Cocina