Burritos Jack de Maíz, Frijol Negro y Pimienta

Burritos Jack de Maíz, Frijol Negro y Pimienta
Los Burritos de Jack de maíz, Frijoles negros y pimienta podrían ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y vegetariana tiene 528 calorías, 24g de proteína, y 20g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.71 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Diríjase a la tienda y recoja sal, aceite vegetal, cebolla y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 64%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Quesadillas Jack de Frijoles Negros y Pimienta, Chiles Poblanos Rellenos de Frijoles Negros y Pimiento Jack, y Quesadillas de Calabacín, Maíz, Frijoles Negros y Queso de Cabra para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 149°. Envuelva las tortillas en papel de aluminio y caliéntelas hasta que estén tibias y suaves, aproximadamente 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EnvolverEnvolver
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
2
Retire del horno y manténgalo envuelto hasta que esté listo para usar.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Mientras las tortillas se calientan, caliente el aceite vegetal en una sartén mediana a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite VegetalAceite Vegetal
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue la cebolla y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que se ablande, de 3 a 5 minutos. Agregue los frijoles negros, el maíz y los tomates cherry y cocine hasta que esté completamente caliente, aproximadamente 5 minutos. Agrega el jugo de limón. Sazonar con sal al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Tomate CherryTomate Cherry
Frijoles NegrosFrijoles Negros
Zumo De LimaZumo De Lima
CebollaCebolla
TrigoTrigo
SalSal
5
Coloque una tortilla en el mostrador. Cuchara 1/4 de relleno a lo largo del centro de la tortilla.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
6
Espolvorear con 1/4 de queso. Dobla los lados sobre el relleno, luego enrolla la tortilla para encerrarla. Repetir con las tortillas restantes, el relleno y el queso.
Ingredientes que necesitarás
1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir1 Cebolla Roja Pequeña, Finamente Picada, Para Servir
QuesoQueso
RolloRollo
7
Cortar los burritos por la mitad en diagonal.
8
Servir inmediatamente.
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones4
Puntuación de Salud21
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