Bulgur con Carne y Garbanzos

Name: Bulgur con Carne y Garbanzos
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas garbanzos enlatados; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas bulgur cocido; 0 (puede ser o desnatar) ¼ cucharadita de orégano; 57 Nueces del tipo que quieras (picadas) bistec a la parrilla; 0 (puede ser o desnatar) 1-1/4 tazas de cereal Mueslix con pasas, dátiles y almendras; 1 Guión sal kosher; 1 1 libra de calabacín, 1 chalota, rallada o picada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 2 (invierno) caldo de pollo o caldo de verduras (o más según sea necesario); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pimiento rojo picado; 2 (invierno) cebolla roja en rodajas finas

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Bulgur con Carne y garbanzos. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 735 calorías, 32g de proteína, y 20g de grasa por porción. Para $2.11 por porción, esta receta cubiertas 40% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 1. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Ve a la tienda y compra garbanzos, perejil, miel y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para valentin día. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es increíble. Tratar Ensalada De Bulgur Con Garbanzos Y Pimientos Rojos, Bulgur con Garbanzos, Arándanos y Pepino, y Bulgur de champiñones y ajo con garbanzos para recetas similares.