Bulgogi a la Parrilla de Londres

Name: Bulgogi a la Parrilla de Londres
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 3
Cuisine: Corea, Asiática
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy); 3 Corteza: migas de galletas graham 6 peras Bartlett o D'Anjou medianas; 3 Corteza: migas de galletas graham salsa de pescado; 1 cp. queso parmesano rallado ajo picado; 1 Corteza: migas de galletas graham rodajas de pepino inglés en forma de media luna; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) jengibre picado; 1 pizca 1/4 taza de mostaza seca; 454 chile habanero carne de res a la parrilla de Londres; 3 Corteza: migas de galletas graham jarabe de arce (o jarabe para panqueques de mantequilla); 1 cebolla en rodajas; 3 Corteza: migas de galletas graham 5 libras de costillas cortas con hueso; 1 cp. queso parmesano rallado aceite de sésamo tostado; 3 Corteza: migas de galletas graham Lomo de cerdo entero asado, recortado; 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) sambal oelek (salsa de chile)

London Broil Bulgogi podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 390 calorías, 39g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve 3. Para $2.66 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Si tienes jengibre, jengibre en polvo, salsa de pescado y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar el jengibre en polvo, puede seguir este plato principal con el Galletas de Jengibre Sin Huevo | Galletas de Melaza de Jengibre Masticables como postre. Esta receta es típica de la cocina coreana. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Broil de Londres, Broil de Londres, y Broil de Londres.

Ingredientes

Porciones:

0cp. vegetales (es decir, espinacas)

con 4 g de grasa o menos por porción (recomendado: sopa de tomate con trozos de Amy)3Corteza: migas de galletas graham

6 peras Bartlett o D'Anjou medianas 3Corteza: migas de galletas graham

salsa de pescado 1cp. queso parmesano rallado

ajo picado 1Corteza: migas de galletas graham

rodajas de pepino inglés en forma de media luna 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

jengibre picado 1pizca

1/4 taza de mostaza seca 454chile habanero

carne de res a la parrilla de Londres 3Corteza: migas de galletas graham

jarabe de arce (o jarabe para panqueques de mantequilla)1

cebolla en rodajas 3Corteza: migas de galletas graham

5 libras de costillas cortas con hueso 1cp. queso parmesano rallado

aceite de sésamo tostado 3Corteza: migas de galletas graham

Lomo de cerdo entero asado, recortado 0cp. vegetales (es decir, espinacas)

sambal oelek (salsa de chile)

Vino recomendado: Merlot, Cabernet Sauvignon, Pinot Noir

Merlot, Cabernet Sauvignon y Pinot Noir son mis mejores opciones para el bistec. Después de todo, la carne de res y el vino tinto son una combinación clásica. Por lo general, los filetes más magros van bien con tintos ligeros o de cuerpo medio, como el pinot noir o el merlot, mientras que los filetes más gordos pueden manejar un rojo audaz, como el cabernet sauvingnon. Uno de los vinos que puedes probar es el Merlot de montaña La Jota Howell. Tiene 4,2 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 99 dólares.