Bucatini con Berenjena y Pimientos Asados

Bucatini con Berenjena y Pimientos Asados
Bucatini con Berenjena y Pimientos Asados es un vegetariano receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 14g de proteína, 10g de grasa y un total de 354 calorías. Para $1.62 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimienta, queso romano, berenjena y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 75% este plato es bueno. Tratar Berenjena y Pimientos Asados de Kim, Escalope de Berenjena y Pimientos Asados, y Cena Esta noche: Bucatini con Berenjena para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente la parrilla.
Equipo que necesitarás
Pollos De EngordePollos De Engorde
2
Corte los pimientos por la mitad longitudinalmente y deseche las semillas y las membranas.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
SemillasSemillas
3
Coloque las mitades de pimienta, con los lados de la piel hacia arriba, en una bandeja para hornear forrada de aluminio; aplánela con la mano. Asa a la parrilla durante 10 minutos o hasta que los pimientos estén ennegrecidos.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
PimientaPimienta
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
Papel De AluminioPapel De Aluminio
4
Colócalo en una bolsa de plástico con cremallera y sella.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
5
Dejar reposar 15 minutos. Pelar y cortar en tiras. Reduzca la temperatura del horno a 42
Equipo que necesitarás
HornoHorno
6
Coloca los cubos de berenjena en una sola capa en una fuente para hornear de 2 cuartos de galón.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
7
Vierta 1 taza de agua sobre la berenjena.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
AguaAgua
8
Hornee a 425 por 35 minutos o hasta que la berenjena esté tierna, agregando más agua según sea necesario.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
AguaAgua
Equipo que necesitarás
HornoHorno
9
Caliente 1 cucharada de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Agregue orégano, alcaparras y ajo; saltee 1 minuto. Agregue la berenjena, los pimientos, la sal, la pimienta negra y los tomates. Tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 15 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
PimientoPimiento
Pimienta NegraPimienta Negra
BerenjenasBerenjenas
TomateTomate
OréganoOrégano
AlcaparrasAlcaparras
AjoAjo
SalSal
11
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
SalSal
12
Escurrir en un colador sobre un tazón, reservando 1/2 taza de líquido de cocción.
Equipo que necesitarás
ColadorColador
TazónTazón
13
Combine la pasta, la mezcla de berenjenas y la cucharada restante de aceite en un tazón grande, mezclando para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
TazónTazón
14
Agregue el líquido de cocción reservado, si es necesario, para cubrir la pasta.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
15
Espolvorear con queso.
Ingredientes que necesitarás
QuesoQueso
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud45
Revista