Brócoli Con Ajo Y Salsa De Limón Y Pimienta

Brócoli Con Ajo Y Salsa De Limón Y Pimienta
El Brócoli Con Ajo Y Salsa De Limón Y Pimienta es un gluten receta con 4 porciones. Una porción contiene 103 calorías, 4g de proteína, y 6g de grasa. Para 55 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Funciona bien como guarnición. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes hojuelas de pimienta, mostaza dijon, hasta 3 dientes de ajo y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 83%, lo cual es excepcional. Recetas similares incluyen Espaguetis con Anchoas, Ajo y Pimiento Rojo con Brócoli de Alcaparra de Limón, Brócoli Con Ajo Y Pimiento Picante (brócoli Strascinati).

Instrucciones

1
Brócoli al vapor, cubierto, durante 7 minutos o hasta que esté crujiente y tierno.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
2
Transfiera a un tazón para servir y manténgalo caliente.
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Derretir la mantequilla en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto; agregar el ajo. Cocine el ajo, revolviendo constantemente, durante 1 minuto o hasta que esté dorado.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
AjoAjo
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue el jugo de limón y los 5 ingredientes restantes; lleve a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
5
Vierta sobre el brócoli; mezcle suavemente.
Ingredientes que necesitarás
BrécolesBrécoles
6
Servir inmediatamente.
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud35
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista