Brócoli al Horno

Name: Brócoli al Horno
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) b azúcar; 2 (invierno) refresco de crema dietética; 1 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 1 (puede ser o desnatar) tomillo seco (opcional); 1 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 1 pizca pimienta negra molida fresca; 2 (invierno) 1 chalota, rallada o picada; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 1 (puede ser o desnatar) orégano seco (opcional); 1 pizca (tubo grande)

El brócoli al horno es un sin gluten y vegano receta para 4 personas. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato tiene 185 calorías, 3g de proteína, y 14g de grasa por porción. 254 personas han probado y les ha gustado esta receta. Si tienes a mano pimienta molida, azúcar morena, sal y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 20 minutos. Con una cuchara puntuación de 99%, este plato es estupendo. Tratar Brócoli y Queso al Horno, Penne al horno con Jamón y Brócoli, y Brócoli Al Horno Con Arroz para recetas similares.

Instrucciones

Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).

Equipo que necesitarás

Horno

En un tazón, mezcle el aceite de oliva, el azúcar morena, el jugo de limón, la pimienta de cayena, el ajo en polvo, el orégano, el tomillo, la sal y la pimienta negra hasta que estén bien combinados.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena